Waa maxay Farqiga Dharka Firfircoon & Ciyaaraha

Iyadoo caafimaadka iyo jirdhiska ay helayaan feejignaan ballaaran, dad aad u badan ayaa sahaminaya faa'iidooyinka ciyaaraha fudud ee maanta iyo isbeddellada dharka firfircoon.Dharka sida lugaha, dhididka,

Koofiyadaha, kabaha kabaha iyo rajabeetada isboorti waxay noqdeen qayb ka mid ah armaajooyinka maalinlaha ah ee gudaha iyo hareeraha goobta tababarka.Qof kastaa wuxuu u eg yahay inay hadda ka soo baxeen jimicsiga, xitaa haddii

Waxa kaliya oo ay qaadanayaan kafeega, waxay la kulmayaan saaxiib, ama wax soo iibsanaya.Dadku waxay raadinayaan dhar raaxo leh oo ka kooban jimicsi laakiin sidoo kale fudayd iyo firaaqo.Laakin inta dharka firfircoon

iyo wakhtiga firaaqada ah waxa laga yaabaa inay noqdaan gunta dharkaaga, isku mid maaha oo waa laba nooc oo kala duwan oo dhar firfircoon ah.

Hagahan ayaa kaa caawin doona inaad fahanto waxa ka dhigaya labiska firfircoon iyo madadaalada inay ku kala duwan yihiin waxay yihiin, goorta aad xidhato iyo sida aad u xidhato.

Dharka ciyaaraha iyo kuwa caadiga ah miyay isku mid yihiin?

Halka dharka firfircoon iyo dharka fadhiga ay labaduba u shaqayn karaan sidii dhar firfircoon oo ay kuu oggolaanayaan inaad si dhib yar ugu wareegtid, wakhtiga firaaqada ayaa la gashan karaa maalinta oo dhan waxayna soo bandhigaysaa dharka jidadka ee fashion-horumarsan,

Halka dharka firfircooni uu inta badan yahay ka shaqaynta iyo ciyaaraha isboortiga.Dharka ciyaaraha iyo kuwa ciyaaraha fudud waxay isku dhejiyaan dharka fadhiga, oo loogu talagalay raaxada iyo nasashada ugu badan.

Waa maxay Activewear?

Activewear waa dhar caadi ah, raaxo leh oo loogu talagalay jimicsiga, isboortiga iyo bannaanka, taas oo kuu ogolaaneysa inaad firfircoonaato oo aad si xor ah u dhaqaaqdo inta lagu jiro dhaqdhaqaaqa xooggan.Caadi ahaan waad xiran doontaa

tan ilaa fasalka yoga, jimicsiga, ama socodkaaga maalinlaha ah.Hadafka ugu weyni waa shaqeynta, waxayna isticmaashaa miisaanka fudud, degdega loo qalajiyo, neefsashada iyo qaabka ku habboon raaxada iyo dhaqdhaqaaqa.Waa

nooca ugu caansan ee dharka lagu xidho jimicsiga ama la gashado oo laga saaro jimicsiga.Dharka firfircoon waxaa ka mid ah dhar leh qaabab jilicsan, sida naylon, spandex, Lycra iyo kuwa kale

alaabta synthetic.Waxyaabaha ugu muhiimsan ee dharka isboortiga waxaa ka mid ah:

1. taangiyada isboortiga
2.gaaban
3.Hoodie
4. shaadhka polo
5.T-shaati

Waa maxay ciyaaraha fudud?

Waxay isku daraysaa dharka-ciyaaraha iyo moodada waddooyinka waxaana loogu talagalay hawl maalmeedka iyo hawlaha caadiga ah, xitaa marka aanad jimicsi samayn.Iyadoo ay jirtay wakhti aanad ka fiirsan doonin

xidhashada dharka-raacyada ee makhaayadda, ciyaaraha fudud ayaa hadda lagu arki karaa meelo kala duwan oo caadi ah iyo kuwo rasmi ah.

Waxay qaadataa fikradda dharka firfircoon ee gudaha ee raaxada leh heerka xiga iyadoo lagu darayo naqshad caadi ah oo caqli-gal ah taas oo arkay in ciyaaraha fudud ay caan ku noqdeen.

ardayda iyo shaqaalaha xafiiska si isku mid ah.Raaxo iyo qurux badan, waxay ku habboon tahay hab-nololeedka socda, iyadoo la isticmaalayo dhar isboorti oo tayo sare leh oo loogu talagalay funaanadaha neefsashada iyo surwaalka fidsan ee aan xidhnayn.

muuqaal ganacsi oo caadi ah.Qaybaha muhiimka ah ee xidhashada ciyaaraha fudud waxaa ka mid ah:

1. surwaalka yoga
2.jogger
3.dalagga sare
4.rabo-raac
5.lugaha dhexda sare

Athleisure vs Activewear: Hoos u dhaca

Halkaa marka ay marayso, waxaad garanaysaa wax kasta oo aad u baahan tahay inaad ka ogaato ciyaaraha fudud iyodharka ciyaaraha, oo ay ku jiraan waxa loogu talagalay iyo sida loo xidho.Haddii aad raadinayso dhar kaas

wuxuu isku daraa qaabka, raaxada iyo shaqada, fiiri waxqabadkayaga baaxadda leh, labiska firfircoon ee qurxoon iyo dharka ciyaaraha fudud ee loogu talagalay inay kaa caawiyaan inaad si adag u shaqeyso oo aad si adag u ciyaarto.