Ku cusub orodka?Waa kuwan qaar ka mid ah talooyinkayaga ugu sarreeya iyo talada ku saabsan waxa la xidho marka aad dhammaynayso maylkaaga.Maxaad u xidhataa orodka?
Runtu waxay tahay, hubaal uma baahnid inaad ku degdegto iibsashada qalab cusub oo cusub marka aad hadda bilaabayso.Waxaad si fudud u geli kartaa surwaal gaaban oo caadi ah iyo funaanad ka hor
maalgelinta qalabka orodka oo aad u khaas ah.
Waa muhiim inaad is dejiso markaad ordayso, markaa dooro dharka fudud haddii ay suurtagal tahay.Alaabta sida polyester-ka iyo naylon waxay u fiican yihiin bilaha kulul, halka dhogorta ay u roon tahay jiilaalka.
Haddi aanad maal galinayn qalabka orodka balse aad wali qorshaynayso in aad aado orod fiidkii, isku day in aad xidhato dhar midab dhalaalaya leh.Dharka caddaanka iyo jaalaha ah ee aan muraayadda lahayn ayaa si dabiici ah u soo bixi doona
in ka badan dharka madow.
Faa'iidada ugu weyn ee dharka ordaya ee farsamada ayaa ah in loogu talagalay inay noqdaan kuwo khafiif ah oo aan xoqin.Waxaa loo sameeyay iyadoo maskaxda lagu hayo xoriyada dhaqdhaqaaqa oo si gaar ah ayaa loo sameeyay
loogu talagalay in jidhkaagu qaboojiyo oo qallajiyo iyadoo la adeegsanayo tignoolajiyada dhididka diiqaysa.
1. Ragga Gym T-shirts
Tan waxaa loogu talagalay in wax looga qabto jimicsiga ugu adag iyada oo aan loo hurin raaxada.Ku raaxayso fidsan afar-gees ah, tignoolajiyada qoyaan-qaboojinta, walxaha ur ka-hortagga iwm
2. Jaakada ordaya
Jaakaddan oo laga sameeyay dhar-xidhka-laabashada ee biyaha-celisa, waa mid fudud oo waara oo ku filan inay kugu ilaaliso curiyeyaasha si kasta oo maalintaadu kugu soo tuurto.
3.Sports-gaaban
Afar-geesood oo gaaban oo gaaban oo loogu talagalay haweenka jimicsiga jimicsiga , dhexda laastikada ah oo jeebka dhinaceed leh;shaadh ama shaadh ku habboon .
4.Sports Bra
Mawduucan wuxuu isticmaalayaa dhar polyester-ka-saaxiibtinimo leh si uu u sameeyo.Afar dariiq oo fidsan iyo dareen jilicsan .Saamaynta xannibaadda midabka, naqshad qoorta v sexy.sumadda caadada ah
Waqtiga boostada: Abriil-12-2023