Surwaalka yoga ee caanka ah ee suuqa yaal

Dadka ku takhasusay yoga-da, weligeed calaamad wanaagsan uma aha in badhtamaha fasalka ay surwaalkaagu bilaabaan inay dhexdaada hoos uga soo dhacaan ama ay ku wareegaan anqawyadaada. Yoga waa jimicsi joogto ah.

ku celcelinta isku xirta maskaxdaada iyo jirkaaga, sidaa darteed waxaa ugu wanaagsan inaadan u oggolaan waxyaabaha dhibka leh inay ku dhibaan.surwaal yoga ahwaxay ku imaan karaan qaabab kala duwan, laakiin waxaa loogu talagalay inay noqdaan

si fudud loo dareemi karo — taasoo kuu oggolaanaysa inaad ku raaxaysato tababarkaaga adigoon ka fikirin waxaad xiran tahay. Sidoo kale waa la dhihi karaa munaasabad kasta - looma baahna gogol! — marka aad

xirashada surwaalka yoga.

Waxa aad u malayn karto surwaal yoga dhaqameed (ama flares, mahadsanid TikTok) waxay noqon kartaa labo flares khafiif ah oo fidsan. Laakiin, run ahaantii, surwaalka yoga waxay ku yimaadaan noocyo kala duwan. Waxaa jiray

surwaal adag oo lugaha ku duubaya ilaa canqowga, waxaana jiray qaabab dhalaalaya. Waxaa jira midabyo dhexdhexaad ah, midabyo dhalaalaya, iyo xitaa daabacado aan caadi ahayn. Iyo, inkastoo spandex uu noqon karo agab la yaqaan,

suufka oo leh fiditaan yar ayaa sidoo kale ah ikhtiyaar jimicsi oo mudan.

Marka xigta, waxaad ka heli doontaa qaababka kala duwan ee aan kugula talineyno dhaqankaaga.

1. Kabo aan kala go 'lahayn

Waxaa loo sameeyay kor u qaadis, dabacsanaan marka aad ku jirto dhammaystirka dhididka ee ugu dambeeyay,aan kala go 'lahaynDhar fidsan iyo naqshado aan mashquulin lahayn ayaa kuu oggolaanaya inaad si raaxo leh oo taageero leh u qaaddo maalin kasta, dhinac kasta.

Dhar: 60% Naylon, 26% Polyester, 14% Spandex

2. Kabo dhaadheer

Surwaaladan waxaa laga sameeyay dharka shirkadda, kuwaas oo ah kuwo fudud, jilicsan oo xariir ah, oo neefta aad u fiican. Qaab-dhismeed, qaab nololeed iyo yoga.

Dhar: 75% Naylon, 25% Elastane

3. Kabo block ah oo midab leh

Jimicsigan oo leh naqshad midab oo kala duwan, xariiqyo cidhiidhi ah iyo saameyn kor u qaadis sinta ah, dhexda V-cut, oo muujinaysa dhexda sare.

Dhar: 76% Polyester, 24% Spandex

4. Xir surwaal dheeh ah

Naqshadaynta rinjiga isku-xidhka leh, moodada iyo isboortiga oo hal ah, oo lehrajabeeto isboorti or dalagga sare, jaakad. Ku dar madadaalo isboorti

Dhar: 80% Naylon, 20% Spandex