Joggers ee ragga

Ayaa dhahay inuu raaxo leeyahay? Surwaal jogging waa mid caqli badan, hilib doofaar oo ka badan sidii hore.Ragga ragga ee ninkaDhaqan ahaan waa dhar aad u caadi ah oo aan caadi ahayn. Laakiin

Maxaa dhacaya haddii ay labisan karaan wax yar oo si rasmi ah iyagoo wali aad u deggan oo shaqeynaya?

Halkani waa meesha ay ku soo gasho

siHaweenka. Maalmadu waa maalmihii dhididka cagta iyo cawlan, isbeddel ah oo arkay joggers iyo xitaa jilicsan oo ka mid ah dharka labiska nin, ha ahaato inay tahay

-ga / -dajimicsiga ama dhacdo bulsheed.

Maxay tahay sababta ay tahay inaad u xirtaan surwaalka ragga ee ragga

Xirfado badan leh

Surwaalka ragga ah ee ragga ah ayaa ah qalab jilicsan oo siman, oo ay ugu wacan tahay sumcadda ay ku sii kordhayaan, haddana uguma aha uun goobta jimicsiga ama sariirta. Xaqiiqdii, surwaalkan ragga ah ayaa leh

Noqo mid jilicsan oo ku yaal dharkaaga casriga ah oo si rasmi ah loo xidhnaan karo ama si aan caadi ahayn.

Si fudud loo qaabeeyaa

Dhinacyada ragga iyo jahwareerku way fududahay in si cad loogu yeesho, ama lagu dhex dhejinayo shaandhada smart iyo jaakadaha.

Muujinta

Sababta ugu weyn ee loo xidhoJOGING SURGESwaa howshooda. Dhalooyinka hoose ayaa loo sameeyay inay kula socdaan; Qaabka adag ee adag ayaa kaa celinaya inaad ku soo degto dhagxaanta dabacsan ama baggy

Waxyaabaha dabacsan sida aad u tababarto. Jeebayada waaweyn, aaminaad aamin ah ayaa kuu oggolaanaya inaad si fudud u keydiso taleefankaaga casriga ah, boorsada jeebka iyo furayaasha adigoon u tanaasulay dhaqdhaqaaqa ama raaxada.

Qaab

JGarger wuxuu qaadanayaa raaxada kaftanka jogger wuxuuna ku biiraa qaabka caqliga iyo waxqabadka farsamada. Dhamaan raaxada iyo dabacsanaanta pant jogger, laakiin leh raaxo dheeri ah

Dhismaha ku dhegan oo kuu oggolaanaya inaad xidho jajaban in ka badan oo ka badan uun ka shaqeynta.

Raaxo leh

Haddii aad ku tababbareyso goobta jimicsiga, is dhexgalka, ama aad ku bixiso maalinta ku fadhida sariirta, surwaalada ragga ah ee ragga ah waxay u fidiyaan ugu dambeyntiina raaxo-yar-kaliya

pajamas. Qalabka jilicsan, dhegaha dabacsan oo dabacsan ayaa ka dhigaya kuwan qaab wanaagsan oo loogu talagalay kuwa raadinaya raaxo.