Shaadhka ciyaaraha waa qalab qurux badan oo qurux badan.Waa wax ay tahay in qof kastaa leeyahay, qayb muhiim ah oo ka mid ah maro kasta.Shaararkani waxay ku yimaadaan noocyo kala duwan
qaababka iyo naqshadaha.Waxa kale oo jira midabyo iyo walxo kala duwan oo laga dooran karo.Markaad dooranayso shaadhka ciyaaraha, waxa jira waxyaabo gaar ah oo ay tahay in lagu hayo
maskaxda.Shaararka ciyaaraha qaarkood waxay aad ugu fiican yihiin cimilada diiran halka kuwa kalena ay si fiican u shaqeeyaan bilo qaboojiye.
Qalabka shaadhka ciyaaraha
Markaad dooranayso shaati isboorti waxa ugu horreeya ee la tixgelinayo waa walxaha shaatiyadu waalan yihiin.Dharka saxda ah ee shaadhka ayaa ka dhigi kara mid raaxo leh in la xidho
iyo sidoo kale waxay kaa caawinaysaa inaad u ekaato mid qurux badan oo u labisan cimilada saxda ah.
Cudbigu waa mid ka mid ah dharka ugu caansan ee loogu talagalayshaadhka ciyaaraha.Waa doorashada ugu fiican sababtoo ah waa adag tahay haddana waa la neefsan karaa isku mar.Cudbigu wuxuu ka samaysan yahay dabiici
fiilooyinka.Intaa waxaa dheer shaararka suufka ah ayaa aad u qiimo badan.Waxay si fiican ugu shaqeeyaan qadada caadiga ah iyo sidoo kale jimicsiga jimicsiga.
Shaadhka ciyaaraha ee linen ayaa sidoo kale u shaqeeya.Sababtoo ah maro jilicsan ayaa aad u jilicsan oo si fiican u nuugi karta dhididka.Mid kale oo ay raalli ka tahay ayaa ah in uu aad u fudud yahay.Waa
doorasho weyn oo loogu talagalay kuwa had iyo jeer ku jira socodka ama ciyaara ciyaaraha maalin kasta.Maalgeli laba ama saddex xabbadood oo linen ah si aad uga faa'iidaysato inta ugu badan xagaagaaga
armaajooyin.
Waxa kale oo jira shaarar laga sameeyay lycra iyo acrylic.Kuwani waxay leeyihiin mesh yar oo ka samaysan dharka kaas oo u oggolaanaya hawadu inay si xor ah u wareegto.Dhididkeeduna wuu nuugayaa sidoo kale.
Tani waxay u fiican tahay dharka isboortiga.Si kastaba ha ahaatee shaadhka noocan oo kale ah ayaa laga yaabaa inay ku kici karaan macdanta ka dibna kuwa caadiga ah.
Nidaamka midabka
Waxaad ka heli kartaa shaadhka ciyaaraha midab kasta.Si kastaba ha ahaatee midka aad doorato waa inuu ku xiran yahay nooca ciyaaraha aad ciyaareyso.Tusaale ahaan haddii aad tahay qof xiiseeya golf-ka
Waxaa laga yaabaa inaad rabto inaad tixgeliso shaararka polo ee fudud ee leh koollada.
Si la mid ah ciyaartoyda tennis-ka ayaa sida caadiga ah doorbida caddaanka laakiin waxaa jira midabyo aad u xiiso badan oo ay dadku xirtaan maalmahan oo ay sitaan nimco iyo qaab.
Si kastaba ha noqotee midabka aad doorato, hubi inaad xirato shaatiyada qaab iyo kalsooni.Funaanadaha ciyaaraha kaliya looguma talagalin ciyaartooyda, dhab ahaantii shaararkani way awoodaan
uu xidho qof kasta oo doonaya inuu ku qaato qado ama shaah wakhti firaaqo ah.
Shaadhka ciyaaraha ayaa lagu heli karaa qaabab iyo naqshado kala duwan.Kuwaas waxaa ka mid noqon kara shaadhka polo, shaadhka rugby-ga, shaadhka gacmo-gaaban iwm. shaararkani waa qayb muhiim ah
ee dhar kasta oo hoos armaajooyinka.Tusaale ahaanshaadhka polowaa isku dhafka saxda ah ee caadiga ah ee haddana stylishness oo lagu daray hal xirmo.Shaadhka Polo I waa lama huraan
qayb ka mid ah maro kasta oo shaqaynaysa waxaana la gashan karaa dhammaan noocyada shirarka.
Shaadhka ciyaaraha marka lagu daro qalabyada waxay noqon karaan kuwo soo dhaweynaya dhar kasta.Kuwaas waxaa lagu dhejin karaa jiinis ama chinos ama wax kasta oo adiga kugu habboon
qurux badan
Ka soo hel shaadhka ciyaarahaAIKA dharka ciyaarahawarshad tayo sare leh.
Waqtiga boostada: Abriil-09-2022