Gacmo-gashiyada madow ee ragga ayaa caan noqonaya iyadoo rag badan ay doortaan inay xirtaan surwaal gaaban ama xitaa si geesinimo leh keligood. Aan eegno faa'iidooyinka madowga.
surwaal loogu talagalay ragga, gaar ahaansurwaalada raggawaxaa bilaabay Aika.
Maxay raggu u xirtaan
Waxaa jira sababo badan oo aad u dooran karto inaad ku darto surwaalka ragga dharkaaga jimicsiga. Hadday tahay orodyahan iyo haddii kaleba, waxaan barannay sababta aad u samayn lahayd surwaalka ragga.
orodkasurwaal yar oo qayb ka ah ururinta dharka firfircoon ee raggaaga.
Waxay ku ilaalin kartaa ammaan
Aika Black Running Tights waxay leedahay gacmo-gacmeedyo milicsi leh iyo faahfaahin milicsi leh oo lugaha ku yaal si ay kaaga dhigaan mid muuqda marka mugdiga jiro. Haddii aad qorsheyneyso inaad orodto xilliga jiilaalka ama habeenkii, waa muhiim.
in dadka kale ay ku arkaan si aad u badbaado. Sidaa darteed, waa inaad had iyo jeer raadisaa dharka orodka oo leh faahfaahin milicsan.
Aad bay u tayo badan yihiin
Waa inaad wax badan ka filaysaa dharkaaga ciyaaraha.surwaal madow oo ragga ahwaa kuwo dhidid badan oo si dhakhso ah u qallala si ay lugahaagu u qabowsadaan oo u qallalaan xitaa xagaaga, waxaa laga sameeyay afar
waddofid agab si aad u hesho xorriyad dhaqdhaqaaq, iyo dhexda xarigga leh si aad u hesho ku habboonaan shaqsiyeed iyo xasillooni maskaxeed, ma dhici doonaan markaad dhaqaaqdo
Waqtiga boostada: Noofambar-18-2022
