Guryaha madow ee Mens waxay helayaan caannimo maadaama ragga badan ay doortaan inay xirtaan iyagoo raacaya gaagaaban ama xitaa geesinimadooda. Aynu eegno faa'iidooyinka madow
lugaha ragga, gaar ahaan kuwaragga lugahaWaxaa soo saaray Aika.
Maxay ragga u xidhaan
Waxaa jira sababo badan oo ay tahay inaad doorato inaad ku darto lugaha ragga ee dharka labiskaaga shaqada. Haddii aad tahay orod ama maya, waxaan baranay sababta aad ragga u dhigeyso
orgieyaqayb ka mid ah ururinta ururinta raggaaga firfircoon.
Way ku ilaalin kartaa
Aika Madoow oo socodsiiya muujinta muuqaalka ah ee la mideeyo cuffs iyo faahfaahinta milicsiga ee lugaha si ay kuugu muuqdaan mugdiga. Haddii aad qorsheynaysid inaad orodda u socoto xilliga qaboobaha ama habeenkii, waa muhiim
In dadka kale ay ku arkaan adiga si aad amaan u ahaatid. Sidaa darteed, waa inaad had iyo jeer eegtaa si aad u socodsiiso tagitaanno leh faahfaahinta milicsiga.
Iyagu waa tayo aad u sareeya
Waa inaad wax badan ka filataa dharka aad la tahay dharka aad leedahay. -EenaRagga madow ee raggawaa dhidid-dhalaal iyo dhaqso u qalalan si lugahaagu u qaboojiyaan oo ay qalalaan xitaa xagaaga, waxaa lagu sameeyaa afar
dariiqkala firidhsan for xorriyadda dhaqdhaqaaqa, iyo dhexda sawirka si loo helo shaqsi ahaaneed iyo xasilloonida maskaxda, ma dhici doonaan markii aad guurto
Waqtiga Post: Noven-18-2022