Way fududahay in surwaalka orodka lagu qaldo surwaalka dhididka ama lidkeeda, gaar ahaan jaleecada hore.Ka dib oo dhan, labadan qaybood ee qolka fadhiga waxay u egyihiin kuwo isku mid ah, labadabana waxaa loogu talagalay
raaxada maskaxda.Haddi aad joogtid goobta jimicsiga ama aad ku jirto guriga, waxa ay u badantahay in aad aragto labadaba.Haddaba maxaa faa'iido ah in la is barbar dhigosurwaalka ordaya iyo dhididka?
Inkasta oo ay isku mid yihiin, labada qaab mid kastaa wuxuu leeyahay astaamo u gaar ah.Midkoodna kuma koobna caajisnimada ragga ama dharka firfircoon, mid kastaa wuxuu bixiyaa fursado habayn oo gaar ah oo sameeya
waxay ku fiican yihiin xirashada maalinlaha ah ama xitaa caadi ahaan caqli badan.Hagahan waxa uu ku tusayaa waxyaabaha ay iska shabahaan iyo faraqa u dhexeeya surwaalka orodka iyo dhididka, waxa uuna sharaxayaa sida loo sameeyo
xirashada ugu fiican style kasta.
Suurwaalka Jogging vs Track Surwaal: waa maxay faraqa u dhexeeya?
Farqiga u dhexeeya surwaalka ordaya iyo dhididka ayaa ah in surwaalka ordaya uu yahay mid qurux badan, fudud, la qabsan kara oo dabacsan, halkasurwaalka dhididkawaxay u muuqdaan inay noqdaan kuwo ka culus, dhididka si fudud
waxaana loogu talagalay cimilada qabow.
Iyadoo mid kastaa uu leeyahay tayo gaar ah, labada doorashoba waxay u fiican yihiin dadka raadinaya inay sii wadaan qaab nololeed firfircoon marka cimiladu bilaabato inay qaboojiso.Aan u gudubno sifooyinka qaab kasta
iyo qaar ka mid ah su'aalaha caadiga ah marka la go'aaminayo mid ka mid ah labada qaab ee la iibsanayo.
Surwaalka ordaya ma dhidid baa?
Waxa ay u badan tahay in aad maqashay in lagu waydiiyay, “Sweel-dhididka iyo surwaalka ordaya ma isku mid baa?”Jawaabta oo gaaban waa maya-in kasta oo ay isaga eg yihiin, surwaalka orodka dheereeya maaha surwaal farsamo ahaan dhididka.
Qaar ka mid ah farqiga u dhexeeya qaababkan ayaa ka yimid naqshadeynta.Tusaale ahaan, qaab kastaa wuxuu u janjeeraa inuu isticmaalo noocyo kala duwan oo dhar ah, wuxuu ku yimaadaa qaabab iyo cabbiro kala duwan, wuxuuna ku habboon yahay kaaga.
jirka si ka duwan.Kala duwanaanshiyaha kale ayaa ku jira sida qaab kasta loo isticmaalo - in kasta oo dhididka loogu talagalay dhaqdhaqaaqa iyo ciyaaraha (sida surwaalka orodka), waxay aad u badan yihiin.
loo isticmaalo xilliga firaaqada marka loo eego surwaalka orodka.
Waa maxay Surwaalka Jogging?
Hadda waxaan leenahay faham adag oo adag oo ku saabsan surwaalka dhididka, laakiin waa maxay surwaalada orodka?Sidee ayay uga duwan yihiin dhididka?Surwaalka orodka, sidoo kale loo yaqaano surwaalka orodka, waa nooc ka mid ah
surwaalka ciyaaraha oo bixiya dabacsanaan aad u fiican.Halkii ay kaa ilaalin lahaayeen diirimaad, waxaa loogu talagalay inay kugu qaboojiyaan naqshad neefsasho leh, oo khafiif ah.
Dhanka muuqaalka, joggers-yadu waxay u muuqdaan inay noqdaan kuwo caato ah markay cagahaaga u soo dhawaadaan oo ay ku dhameeyaan duubka canqowga.Badana way ka qurux badan yihiin oo way ka cayaar badan yihiin hoodies, taasoo ka dhigaysa mid aad u wanaagsan
ee orodka subaxdii iyo fiidnimada.
Waa maxay surwaalka dhididka?
Suurwaalka dhididkawaa dhumuc weyn, dabacsan, iyo gunno raaxo leh oo caadi ahaan loo isticmaalo seexashada iyo jimicsiga cimilada qabow.Si ka duwan surwaalka orodka, waxaa loo qorsheeyay in ay kor u qaadaan haynta kulaylka
iyo wicitaan halkii ay ka qaboojin lahaayeen lugaha, waxayna caadi ahaan ku leeyihiin katiinado ballaaran oo canqowga ah.Shaadh-hoosaadka ayaa sidoo kale si caadi ah loo isticmaalaa sida dhar-juurada marka loo eego surwaalka orodka sababtoo ah
Waxay u muuqdaan inay ku habboon yihiin hurdada.
Surwaalka dhididka ah ee tayada sare leh ayaa u muuqda in gebi ahaanba laga sameeyo suuf, laakiin dhididka ayaa laga samayn karaa suufka / polyester-ka la isku daray ama waxyaabo ka sii gaar ah sida dhogorta ama dhogorta.
Waqtiga boostada: Mar-09-2023