Jimicsiga jimicsiga ee haweenka

Nidaamka joogtada ah ayaa looga tagay hawada, qaar badanna waa inay la qabsadaan oo ay helaan habab cusub oo lagu gaaro yoolalkooda. Qaar badan oo naga mid ah ayaa la halgamay oo dareemay wax yar oo lumay.Si kastaba ha noqotee, si dhakhso ah ama ka dib jimicsiga ayaa doonaya

Ku noqo ganacsiga sidii caadiga ahayd. Ma sugi karno! Laakiin ma iska indho tiri karno xaqiiqda ah in dad badani ay u baahan yihiin inay dib u helaan waxoogaa daqiiqad ka hor inta aysan kari karinMar labaad bilow, oo ay suuragal tahay inaad xitaa garaacdojimicsi

markii ugu horeysay.

Waxaan fahamsanahay in dumar badan, go'aan ka gaarista waxa la xidho goobta jimicsiga ay noqon karaan isha walaaca iyo welwelka. Isu dheellitirka raaxo, muuqaal wanaagsan, iyo ku habboon

Dharku wuxuu noqon karaa madax xanuun. Laakiin at action firfircoon, waxaan rabnaa inaan joojino fikradaha qaldan iyo welwelka ku saabsan waxa aan u xidho qolka jimicsiga hal mar iyo dhammaan!

Aan ka jawaabo su'aalaha qaarkood ee aad ka qabtiddharka haweenkaSanadkii 2023.

Sidee ugu habboon tahay inuu yahay dharkayga loo baahan yahay inuu noqdo?

Dabcan, taam ahaanta had iyo jeer waa qayb muhiim ah oo ka mid ah inaad eegto sida ugu fiican, laakiin gaar ahaan waa muhiim u ah jimicsiga. Dhidid-dhididka Baggy ayaa laga yaabaa inay ku habboon tahay maalin caajis ah oo sariirta ama aan caadi ahayn

Bruckch, laakiin dhididka bacda ah ayaa ku dhegi kara qalabka jimicsiga. Maqaarka elliptical waa wax ka yar muuqaalka muuqaalka ... Waxba kama ogi, ahem ... aan dhaqaaqno.

Taabadalkeed, dooro inaad ku dhejiso lugaha adag ee kuu oggolaanaya inaad si xor ah u guurto.

Dhanka kale, sidoo kale ma dooneysid inaad xidhato dhar aad u adag. Trontssuits kuwaas oo aad u adag ayaa xadidi kara kala duwan ee dhaqdhaqaaqa aad ugu baahan tahay jimicsi buuxa, oo aan lagu xusin

raaxo daro iyo u nugul rips iyo ilmada. Dharka ugu fiican ee lagu xidho qolka jimicsiga ayaa had iyo jeer noqon doona kan kaa dhigaya inaad dareento kalsooni badan, oo waxba kama dhigeyso inaad dareento kalsooni badan

ka badan taam ahaan.

Maxaan u xidhaa qolka jimicsiga?

Hadda oo aan daboolnay wax aan ahayn, waxaa la joogaa waqtigii wanaag la samayn lahaa! Laga soo bilaabo Bras Sports Bras si loo xiro lugaha aadka u sarreysa, waxaan halkaan u joognaa inaan ka jawaabno su'aalahaaga ku saabsan qaybaha ugu fiican

Xiro jirdhiska.

Miyaan u xiri karaa nabar isboorti ee jimicsiga?

Haddii aad ku cusub tahay jimicsiga ama ku soo laabashada jimicsiga ka dib nasashada dheer ka dib, waxaa laga yaabaa inaad la yaabto: waaCiyaaraha Brasu fiican jimicsiga? Jawaabtu waa dib u dhac "haa!" Ciyaaraha isboortiga

Dharka jimicsiga ee ku habboon ee ku habboon illaa iyo inta ay ku habboon yihiin taageerada saxda ah. Xaqiiqdii, Bras sifiican u habboon ee isboortiga isboortiga ayaa laga yaabaa inay ka mid noqoto xulashooyinkaaga ugu fiican ee lagu garaaco goobta jimicsiga, sida ay kuu oggolaadaan

Gacmaha iyo garbaha si ay si xor ah u socdaan, iyagoo kuu oggolaanaya inaad ku qabato jimicsi buuxa oo jidhka oo fudud.

Dukaanka isboortiga isboorti ee Aika

Si kastaba ha noqotee, inta ay tahay inaadan waligaa ka xishooneynin xirashada birta isboorti ee jimicsiga, dadka qaar waxay doorbidaan xulashooyinka daboolida sidasuumanka jimicsiga(qaarkeen qaarkeen uun hargab ayaan dareemaa!) a

Tirada sababaha, si ka duwan suufka ka dib markii lagu dhex daadanayo dhidid sida funaanad tayo leh, funaanado isboorti oo laga sameeyay dharka isku-darka ama polyester ama isku-darka 'lyton' waa raaxo iyo

Nasasho, iyo dharka waxaa loogu talagalay in lagu ilaaliyo qoyaanka ugu yaraan.

Dukaan gaagaaban gaagaaban oo gaagaaban oo loogu talagalay haweenka aika