Surwaalka Yoga wuxuu ku yimaadaa noocyo kala duwan oo agab ah, mid walbana wuxuu leeyahay faa'iidooyin u gaar ah iyo xaalado khuseeya. Aiga waxay kuu keentaa agabyo caadi ah oo surwaal yoga ah iyo astaamahooda.
Cudbi
Faa'iidada:Cudbigu waa raaxo in la xidho maadaama uu leeyahay tayo wanaagsandhididnuugista iyo neefsashada. Waa ku habboon fidinta, ku dhaqanka yoga soo celinta iyo socodka dhexdhexaadka ah, iyo nasashada ka dib fasalka. Intaa waxaa dheer,cudbiagabku waa mid maqaarka u fiican oojilicsan, taasoo siinaysa dareen dabiici ah oo raaxo leh.
Qasaarooyinka:Maaddada suufka ah si fudud uma qallali karto meelaha qoyan waxayna u nugul tahay qallooca.
Spandex/Lycra
Faa'iidada:Spandex (oo sidoo kale loo yaqaan Lycra) waa faybar aad u dabacsan oo badanaa loo isticmaalo sameynta dharka isboortiga. Surwaalka yoga ee Spandex wuxuu leeyahay fiditaan iyo adkeysi wanaagsan, taasoo u oggolaanaysa inay si fiican ugu habboonaadaan jirka oo ay raaxo ku ahaadaan xitaa marka ay socdaan dhaqdhaqaaqyo adag. Intaa waxaa dheer, spandex wuxuu leeyahay iska caabin wanaagsan oo xoqid iyo iska caabin laalaab ah. Qaab-dhismeedkiisa jilicsan ayaa ka dhigaya mid aad u fiican.raaxo lehsi aad u xidhato marka aad taabanayso maqaarka.
Qasaarooyinka:In kasta oo neefsashada aysan ahayn meesha ugu xooggan marka spandex keligeed la isticmaalo, spandex badan ayaa jira yogaSurwaalka hadda waxaa lagu sameeyaa isku-darka fiilooyinka kale ee neefta lagu neefsado si loo hubiyo dabacsanaan aad u fiican iyadoo loo oggolaanayo maqaarku inuu si xor ah u neefsado.
Nayloon
Faa'iidada:Naylon waa mid fudud, u adkaysta xoqidda, u adkaysta laalaabashada, wuxuuna leeyahay sifooyin wanaagsan oo si dhakhso ah u qalajiya, taasoo ka dhigaysa mid ku habboon jimicsiga yoga ee goobaha kulul ama qoyan. Surwaalka yoga ee naylon badanaa waxaa sidoo kale lagu daraa fiilooyin kale, sidaspandex, si loo kordhiyo fiditaanka iyo raaxada. Isku darka naylon iyo polyester-ka ayaa sidoo kale aad ugu fiican inay qoyaanka ka saaraan maqaarka; halkii ay ka nuugi lahayd dharka, dhididku wuu ka baxaa maqaarka, taasoo kaa caawinaysa inaad qallasho oo aad iska ilaaliso calaamadaha dhididka.
Qasaarooyinka:Naylon wuxuu noqon karaa mid ka yar deegaankasaaxiibtinimo lehmarka loo eego walxaha kale ee dabiiciga ah.
Bambo Fabrik
Faa'iidada:Fiber bamboo waa walax dabiici ah oo deegaanka u fiican, lehna sifooyin aad u fiican oo bakteeriyada dila, ka hortagga urta iyo neefsashada. Surwaalka yoga ee fiiber bamboo waa mid raaxo leh in la xidho waxayna waxtar u leeyihiin joojinta koritaanka bakteeriyada iyo ilaalinta caafimaadkaaga.jirkanadiif ah.
Qasaarooyinka:Faybarka bamboo, oo mararka qaar loo yaqaan fiilada saxarka bamboo, waxaa loo farsameeyaa dhar fudud oo neefsan kara, oo mararka qaar loo yaqaan rayon.
Modal
Faa'iidooyinka:Faybarka moodal waa jilicsan yahay, siman yahay, wuxuuna leeyahay nuugid qoyaan iyo neefsasho wanaagsan. ModalSurwaalka yoga waa mid raaxo leh in la xidho mana u nugul koronto joogto ah, taasoo ka dhigaysa mid ku habboon in lagu xidho jawi qalalan.
Polyester Fabrik
Faa'iidada:Surwaalka yoga ee Polyester wuxuu ku fiican yahay wicking iyosi dhakhso ah u qallajinaysa, si dhakhso ah u dhididka ka soo baxa dusha sare ee maqaarka ilaa lakabka sare ee dharka, iyadoo maqaarka ka dhigaysa mid qalalan. Intaa waxaa dheer,polyesterFaybarku wuxuu leeyahay dabacsanaan aad u fiican, taasoo u oggolaanaysa inuu si fiican ugu habboonaado lugaha iyo sinta isla marka uu dhaqdhaqaaqu dhammaado, isla markiibana uu ku soo laabto qaabkiisii asalka ahaa. Sidoo kale aad buu u adag yahay oo si fudud uma daalo ama uma lumo midabka ka dib marka la dhaqo.
Markaad dooranayso surwaalka yoga, waxaad dooran kartaaagabiyadoo lagu saleynayo waxaad shaqsi ahaan u baahan tahay, taas oo lagu go'aamin karo jawiga tababarka iyo sidoo kale doorbidkaaga shaqsiyeed. Markaad dooranayso, mudnaanta sii arrimaha sida nuugista qoyaanka ee agabka, neefsashada, dabacsanaanta iyo iska caabbinta xoqidda si aad u hubiso inaad hesho surwaalka yoga ee ugu fiican adiga.
Waqtiga boostada: Febraayo-21-2025
