Xalalka Soo-saarista Yoga iyo Dharka Ciyaaraha ee Gaarka ah

  • ia_300000000
  • ia_300000001
  • ia_300000002
  • ia_300000003

Maxaa loo xiranayaa jimicsiga?

In kasta oo tagista jimicsiga aysan ahayn bandhig moodada ah, haddana waa muhiim inaad u ekaato mid wanaagsan. Intaa waxaa dheer, marka aad u muuqato mid wanaagsan, waxaad dareemeysaa wanaag. Xidhashada dharka raaxada leh oo kuu oggolaanaya inaad dareento inaad dareento.

Kalsooni iyo dhaqdhaqaaq xor ah ayaa kaa caawin doona inaad dareento fiicnaan ku saabsan jimicsigaaga, xitaa waxay kaa dhigi kartaa mid aad u dhiirigeliya. Haddii aad hadda bilowday barnaamij jimicsi oo cusub, qaabkani wuxuu noqon doonaa

go'aan qaadashosu'aalo kasta oo aad qabtid oo ku saabsan waxa aad geyneyso jimicsiga ama waxa aad xiran doontojimicsigaHaddii aad hadda jimicsi sameyneyso, tani waxay ku siin doontaa dib u soo kabasho waxayna ku siin doontaa talooyin aad ku

horumarraaxadaada inta aad jimicsiga sameyneyso.

https://www.aikasportswear.com/women-sports-bra-oem-high-stretch-mesh-panel-yoga-bra-with-padded-product/

dharka ciyaaraha

Nooca dharka aad doorato inaad u xirato jimicsiga waa inuu kaa dhigaa inaad dareento qalalan, raaxo iyo kalsooni. Diiraddaada ugu weyn marka aad jimicsi sameyneyso waa inaad siiso wax walba oo aad awooddo, adigana waa inaad siisaa wax walba oo aad awooddo.

waa inaadan ka xishoon ama ka dareemin raaxo la'aan waxa aad xiran tahay. Iyada oo ku xidhan nooca jimicsiga aad sameyso, waxaa laga yaabaa in loo baahdo dhar kala duwan.dharkaadiga

xirashadaJimicsiga waa inuu kuu ogolaadaa inaad si xor ah u dhaqdhaqaaqdo adigoon xaddidin dhaqdhaqaaqaaga. Waxaad ku wareegi doontaa oo aad u foorarsan doontaa inta aad jimicsanayso, markaa waa inaad labisataa dharkaaga.

dabacsanaangudahaMaskaxda ku hay. Raadso dharka laga sameeyay walxaha macmal ah sida nayloon, acrylic, ama polypropylene si aad u hesho dheelitirnaan wanaagsan oo ku saabsan shaqeynta iyo raaxada. Suufku waa kan ugu badan.

caadi ahisboortigamaro sababtoo ah waa mid la awoodi karo, neefsan karta, oo raaxo leh. Si kastaba ha ahaatee, haddii aad dhididdo, waxay u janjeertaa inay qoyaan hayso oo ay noqoto mid aad u culus. Iyada oo ku xidhan cimilada.

iyo kuwaagaheerkaraaxo, shaati T-shirt ah ama surwaal taangiga ah oo si fiican ugu habboon (laga sameeyay agabka kor ku xusan) oo lagu daray surwaal raaxo leh ama surwaal gaaban oo orod ah ayaa ku habboondharka firfircoon.

https://www.aikasportswear.com/sports-t-shirts-high-quality-custom-shorts-sleeve-men-gym-tops-product/

 


Waqtiga boostada: Maarso-08-2023