Xalalka Soo-saarista Yoga iyo Dharka Ciyaaraha ee Gaarka ah

  • ia_300000000
  • ia_300000001
  • ia_300000002
  • ia_300000003

Faa'iidooyinka iyo Qasaarooyinka Dharka Dugsiga

Ma habboon tahay in ardaydu xirtaan dharka dugsiga? Faa'iidooyinka iyo khasaarooyinka dharka dugsiga ayaa la soo bandhigay. Isku-dhafka dharka dugsiga ayaa aad ugu habboon

dugsiga si uu u maareeyo ardayda, sidoo kale waa mid faa'iido u leh caafimaadka dhimirka iyo cilmi-nafsiga isbarbardhigga. Dabcan, waxaa sidoo kale jira khasaarooyin ka dhasha dharka dugsiga, taas oo u baahan

Hal-abuur iyo iskaashi joogto ah. Dib-u-habayn awgeed, bulshadu way horumaraysaa fikirkuna si joogto ah ayuu u soo hagaagayaa. Marka xigta, aan kuu soo bandhigo:

Faa'iidooyinka iyo Qasaarooyinka Dharka Dugsiga

Faa'iidooyinkadharka dugsiga:

Marka hore, ardayda xiran dharka dugsiga waa astaan ​​muujinaysa aqoonsigooda iyo astaan ​​u ah dugsiga. Ardaydu waa kuwa ku lug leh hawlaha waxbarashada ee dugsiyada, waxayna leeyihiin

Xaaladdooda gaarka ah iyo xaaladdooda. Dugsigu waa machad u heellan waxbarashada iyo waxbaridda. Ardayda iyo dugsigu waa laba jiritaan oo is-dhammaystiran. Ardaydu waxay xirtaan

dharka dugsiga oo isku mid ah, kaas oo aan kaliya ka tarjumayn aqoonsigooda, laakiin sidoo kale astaan ​​u ah dugsiga. Tani waa muhiimadda dhabta ah ee ardayda xiran dharka carruurta oo isku mid ah.

Marka labaad, ardayda xiran dharka isku midka ah ee cibaado-wanaagga waxay gacan ka geystaan ​​​​kobcinta miyir-qabka wadajirka ah ee ardayda. Xirashada dharka dugsiga waa nooc ka mid ah milicsiga wadajirka ah, waxay u egtahay mid guud oo ku saabsan

Dibadda, waxay ardayda ka dhigi kartaa inay ogaadaan inay yihiin xubin ka tirsan kooxda mar walba, gacan ka geystaan ​​​​samaynta dareen mas'uuliyad wadareed iyo sharaf, muujiyaan ruuxa wadajirka ah,

iyo sidoo kale ka caawiya muuqaalka guud ee dugsiga.

Saddexaad, ardayda xiran dharka dugsiga ee isku midka ah ayaa ku habboon kobcinta dareenka sinnaanta ardayda iyo ka fogaanshaha isbarbardhigga. Dharka dugsiga ee midaysan wuxuu ka tarjumayaa sinnaanta.

aqoonsiga iyo xaaladda ardayda shaqsiga ah, taas oo sahlaysa in la is waafajiyo si isku mid ah, waana faa'iido weyn oo kor u qaadaysa saaxiibtinimada iyo midnimada

ardayda dhexdooda.

https://www.aikasportswear.com/school-uniform-shirts-custom-blue-students-t-shirts-product/

Afaraad, ardaydu si isku mid ah ayay u xirtaan dharka dugsiga, taas oo ku habboon maamulka isla markaana kor u qaadaysa dugsiga. Ardaydu waxay xirtaan dharka dugsiga oo isku mid ah, dugsiguna wuu awoodaa

Si dhakhso ah oo sax ah u go'aami aqoonsiga ardayda, taas oo ku habboon maamulka maalinlaha ah ee dugsiga. Isla mar ahaantaana, qodobka badbaadada ardaydu aad ayuu u weyn yahay.

la hagaajiyay. Dharka dugsiga ee nadiifka ah ayaa sidoo kale ah muujinta muuqaalka guud ee dugsiga, taas oo sahlaysa sumcadda dibadda ee dugsiga.

Intaa waxaa dheer, waxaa jira faa'iidooyin badan oo ay ardaydu u leeyihiin inay xirtaan dharka dugsiga:

1. Waxay leedahay shaqada kobcinta waxbarashada. Ardayda xiran dharka dugsiga waxay yeelan doonaan dareen wanaagsan oo wada shaqayneed iyo sharaf wadajir ah, waxayna si dabiici ah u dalban doonaan naftooda.

sida ardayda marka loo eego dhaqanka;

Marka labaad, howlaha ilaalinta iyo kormeerka. Xirashada dharka dugsiga way fududahay in la helo kormeer bulsho, tusaale ahaan, ma fududa in la galo oo laga baxo goobaha ciyaaraha fiidiyowga, baararka, iwm.

Saddexaad, waxay faa'iido u leedahay caafimaadka jirka iyo maskaxda ee dhalinyarada. Marka la barbardhigo moodada qaar, dharka dugsiga waxay leeyihiin astaamo ah cudbi badan iyo

xirashada raaxada leh, taas oo waafaqsan da'da iyo caadooyinka nolosha ardayda, isla markaana faa'iido weyn u leh koritaanka caafimaadka leh ee ardayda.

goonno dugsi oo la isku qurxiyo

Qasaarooyinka dharka dugsiga:

1. Kuma habboona kobcinta shakhsiyadda ardayda.

2. Kuma habboona kobcinta ruuxda hal-abuurka leh

3. Dharka dugsiga heerkul ma laha. Dabeecad ahaan—hagaag, waxaan dhihi karaa oo keliya inaan fool xun ahay laakiin waan jilicsanahay.

4. Xidhashada dharka dugsiga waxay ka dhigi doontaa dhammaan dharka shaqsiga ah mid aan shaqaynayn, taasoo keeni doonta khasaare weyn oo ku yimaada kheyraadka qaranka.

5. Arday badan ayaa hadda u maleynaya in marka ay xiran yihiin dharka dugsiga, ragga iyo dumarku ay yihiin kuwo aan la kala saari karin, dhammaantoodna ay xirtaan dhar isku mid ah.

6. Xilligii lagu jiray u doodista shaqsiga, dharka dugsiga ee isku midka ah ma aha kuwo qurux badan mana muujin karaan firfircooni dhallinyaronimo.

7. Inta badan waa dharka ciyaaraha iwm. In kasta oo ardaydu si fiican u xirtaan, haddana daruuri ma aha inay firfircoon yihiin, mana aha wax faa'iido badan leh in la kordhiyo aragtidooda maskaxeed.

8. Dharka dugsiga qaarkood waxaa loo sameeyaa qaab isku mid ah, ee ma aha mid loogu talagalay;

9. Ardaydu waxay xirtaan dharka dugsiga, iyagoo nadiif ah oo isku wada jira, waxayna u muuqdaan kuwo si wanaagsan u edbiya. Xaqiiqdii, tani waa dhacdo dusha sare ah. Si kastaba ha ahaatee, hoggaamiyeyaal badan ayaa xiiseynaya been-abuurkan.

"dareenka anshaxa" iyo ku qasbida ardayda inay xirtaan dharka dugsiga si ay u muujiyaan inay si wanaagsan u maamulaan.

10. Si loo tixgeliyo ardayda qaar ee dhaqaale ahaan liita, tayada iyo qaabka dharka dugsiga waa xaddidan yihiin, agabkuna ma fiicna. Dharka dugsiga

Guud ahaan waxaa laga sameeyaa maro aan cudbi ahayn, kuwaas oo laga sameeyay fiilooyin kiimiko ah, taas oo aan u fiicnayn ardayda ku jirta xilliga koritaanka iyo horumarka. Ma aha mid raaxo leh oo

aan neefsan karin, taasoo ka dhigaysa ardayda inay dareemaan nacayb marka ay xirtaan dharka dugsiga.


Waqtiga boostada: Maajo-31-2023