Adduunyada weligood isbedelaya, kor u kacahabaarXiro shaki la'aan ayaa si shaki la'aan ah u sameysay saameyn weyn, oo ku dhex jirta khadadka u dhexeeya firfircoonaanta iyo maalin kasta oo xiran.
Haddii aad ka qeybgasho aruurinta caadiga ah, socodsiinta khaladaad, ama helitaanka qaniinyo deg deg ah si aad wax u cuntid,habaarMuuqaalku wuxuu noqday mid caan noqday maxaa yeelay si aan kala go 'lahayn ayaa isugu daraya raaxada iyo qaabka.
Bloggan, waxaan galnaanaa farshaxanka, oo aan sahamin doonno talooyinka iyo tabaha kaa caawin kara dadaalladaada in si aan kala sooc lahayn u jiidida isbeddelkan iyo muuqaalka.
1. Fahmitaanka isbeddelka quruxda badan ee haragga
Athinsis waa isbeddel moodada oo isku daraya dharka firfircoon iyodharka firaaqada. Waxay buuxisaa farqiga u dhexeeyadharka isboortigaJirka maalinlaha ah, u oggolaanaya dadka inay dareemaan oo ay u muuqdaan moodalka iyada oo aan la lumin raaxo. Athleure waxaa lagu qeexaa isticmaalka dharka waxqabadka sida Spandex ama Nylon, iyo sidoo kale ku darista astaamaha caadiga ah sidawareego, jaranjarada, iyo Sneakers ..
Iyada oo dad badani siiyaan raaxada iyo ku habboonaanta noloshooda maalinlaha ah, isbedelka amaahda ayaa caan ku ahaa. Maalmahan, dadku waxay rabaan inay ku kalsoonaadaan dhammaan qaybaha noloshooda, oo ay ku jiraan isu imaatinka iyo habeenka, maaha oo keliya markay dhiganeysojimicsigaama jimicsi.
2. Xulashada gogosha saxda ah ee shaqada ee dharkaaga
Markii la dhisayo dharka labiskaaga ah ee labiskaaga, dooro qaybo ka mid ah oo qaybo ah oo si dadaalla-joog ah loogu walaaqdo iyo qaabka. Xulo lebis tayo sare leh,Joggers, iyoCiyaaraha BrasCodadka dhex-dhexaadka ah ee loo yaqaan 'Cohearal' ee loo yaqaan 'Fadhi reace' oo si fudud ayaa loo isku dari karaa oo la isbarbardhigi karaa. Ku dardargelinta isbeddelka sheybaarka ah ee korkiisa sida hoosaadkii oo dhan ama dusha sare ee dalaga oo jilicsan si kor loogu qaado kooxdaada. Ha iloobin inaad ku maal gasho sigaar-ku-dhigga qurxinta iyo waxyaabaha ku dhejinaya sida boorsooyinka dhabarka ama koofiyadaha kubbadda koleyga si aad u dhammaystirto sadarkaaga haragga. Mudnaan ka hor uruurinta raaxada iyada oo aan la xariirin qaabkan si dhab ah u xidhxidho sicirka suuxinta.
Waa kuwan qaar ka mid ah qodobbada muhiimka ah ee maskaxda lagu hayo markii la iibsanayo dharka Atlejaer:
1. Ku habboon waa furaha
Xulo xabbadood oo si fiican kuugu habboon oo ku faanaya shaxdaada. Aad uma furna, oo aan aad u adag. Tani waxay kaa dhigeysaa inaad u muuqato mid dhalaal ah, oo aan la gartaan.
2. Arimaha Dharka
Ka soo qaad dharka laga sameeyo dharka sida cudbiyada, polyester, ama isku-dhafka spadex. Way ku raaxeysanayaan, kula dhaqaaq, oo sii dheer.
3. Naftaada muuji
Midabada geesinimada leh iyo qaababka ayaa noqon kara madadaalo! Ha ka baqin inaad isku qasto oo aad u dhigato inaad tusto shaqsiyadaada.
4.Xulashooyinka kala duwan
Xullo gogo 'betleure oo ka soo bixi kara jimicsiga wadada si sahlan. Tusaale ahaan, labo ka mid ah Sports Sport Sports Sports Sports Sport ee ku siineysa taageerada jimicsiga waxaa lagu dhex ridi karaa spylish-ka ciribtirka leh ee surwaal oo balaaran oo lugta ah oo lugta ah.
3. Tilmaamo iyo tabaha loogu talagalay jiidida muuqaalka amaahda
1. Dib-u-habeynta aragtidaada Athciisire-kaaga: laga bilaabo maalinta iyo habeenka:
Qalabka lagu dhejiyo waxay door muhiim ah ka ciyaaraan dhammaystirka muuqaalka sheybaarka la sawiray. Laakiin sida loo doorto kuwa saxda ah? Halkan waxaa ku yaal qaar ka mid ah talooyinka lagu galo aragtidaada Athleireure-kaaga:
Dahabka: Ku dar xoogaa xoogaa ah dharkaaga iyadoo la raacayo qoraal ahaan, hilqado waaweyn, ama dugaagado. Waa hab fudud oo loo sameeyo kooxdaada glam badan.
Kabaha: ku dheji sneakers-ka habeenkii oo isku day ciribta, kabaha, ama dabaqyada la soo dhaweeyey. Tani isla markaaba waxay kuu muuqan doontaa muuqaalkaaga si aad ah u qurux badan.
Boorsooyinka gacanta: Cuncun qurux badan boorso ama xajin ayaa dhammaystiri doonta muuqaalkaaga. Xullo mid raacaya kooxdaada oo ku habboon waxyaabaha daruuriga ah.
2. Isku-darka iyo iswaafajinta si isleeg leh oo leh qaabab kale
Ha ka baqin inaad jabiso qawaaniinta! Gelitaanka Awooda Amaanaha ee aad ugu jeceshahay dharka aad horey ugu haysay armaajo. Isku day aSporty hoodieoo leh gogol qulqulaya ama jaakad baloog ah oo ka sarreeya dhar qurux badan. Labadan lammaanahan lama filaanka ah ayaa abuuri kara muuqaal qurux badan oo u gaar ah
3. Xeerka si loogu daro cabbirka iyo xiisaha loo qabo kooxdaada
Jeejinta waa hab fudud oo lagu sameeyo dharka isboortiga ee indhahaaga. Isku day inaad tuurto maqaarjaakeetIn ka badan geeskaaga isboorti ama jaakad dushooda ka sareeya hoodie. Jeerta ayaa ku dartay qoto dheer oo diirimaad ah, taasoo ka dhigaysa mid kaamil ah si uu ugu gudbiyo xilliyada u dhexeeya xilliyada.
4. Ku abuur hal-abuurnimo dharka:
Fashionku wuxuu ku saabsan yahay inuu raaxaysto, marka ha ku dhejin hal nooc oo dhar ah. Isku-darka maqaarka kala duwan sida satin jilicsan, maro jilicsan, oo suuf comfy ah ayaa ku dari kara heer cusub oo qaab ah oo ku saabsan dharkaaga amarka. Waa hab xiiso leh oo lagu tijaabiyo oo loo muujiyo shakhsiyaddaada.
5. Kalsoonida ayaa ah furaha: HESHIISYAABTAADA
Tilmaamaha ugu muhiimsan waa in la dareemo wanaag waxa aad xidhan tahay! Kalsoonida ayaa ah sida ugu fiican.
Si kasta oo aad xidhnaysid, waxa ugu muhiimsan waa inaad ku fiicnaato maqaarkaaga. Isleeg qaabkaaga amaahda oo aad ku dhagan karto kalsooni! Markaad wanaag dareento, waxaad u muuqataa mid wanaagsan.
Waqtiga Post: Mar-12-2025