Jir ahaan iyo maskax ahaanba ku jir qaab dhismeed qurxoon oo leh shaatiyadan iyo taangiyada jimicsiga

In kasta oo dhididka oo la kaco uu si dhif ah u dareemo wanaag xilligan, dhammaanteen waan ognahay sida uu u fiican yahay ka dib.In kasta oo jimicsigaagu uu ku filan yahay xanuun, waxaad u baahan tahay

mayaka dhig kuwo adag adigoo xiranaya dharka khaldan.Dhididku waa qayb ka mid ah jimicsi kasta, laakiin waxaa jira waqti uu jirkaagu aad u kululaado oo uusan qaban karin.

Halkii aad diiradda saari lahayd jimicsigaaga, waxaad bilaabeysaa inaad ka fikirtoku saabsan qubayskaaga jimicsiga kadib iyo sida uu u nasto.

Ka warran haddii aan kuu sheegno inaan haysanno xalka ugu habboon ee dhibaatadaada.

Shaatiyadan qoyan-nuugaya labaduba waa kuwo qurux badan oo raaxo leh. Hadday tahay inaad dareento raaxo jimicsigaaga ama aad si fudud u dareento cusub jimicsiga,

Shaatiyadan iyo jaakadahaan kuma niyad jabin doonaan.

1. Shaati-gacmo-gashi

Doorashada midabada dhalaalaya, sida neon, waxay hubaal kaa dhigi doontaa inaad ka soo muuqato muuqaalkajimicsigaHadday tahay inaad xirato surwaal gaaban jimicsigaaga ama aad xirato labo surwaal oo gaaban

orodyahannoSi aad ula kulanto asxaabtaada si aan caadi ahayn, waxaad hubaal ka dhigan doontaa meel kasta oo aad tagto.

2. Jar oo tol dharka firfircoon

Shaadhkan T-shirt-ka ah waxaa laga sameeyay 90% polyester & 10% Spandex, wuxuuna leeyahay sifooyin wanaagsan oo qoyaan-jebin kara. Dharkiisa waara ayaa ka dhigaya mid lagama maarmaan u ah jirdhiska qof kasta.

xamaasad baxayhalkaas. Waxaad tan ku qurxin kartaa wax kasta oo ku jira dharkaaga, laga bilaabo surwaal gaaban ilaa surwaal gaaban.

3. Cawlan PoloShaati-gacmeed

Maxaad u dooran lahayd shaatiyada qoorta wareegsan ee duugga ah marka aad xiran karto shaati polo ah oo qurux badan. Qoorta saxda ah ama qoorta ayaa sameeya farqi weyn.adiga

muuqaalka guud. Shaadhka noocan oo kale ah ayaa kaa caawin doona inaad garabkaaga iyo muruqyada laabtaada ku muujiso qaabka ugu quruxda badan ee suurtogalka ah.

4. Shaadhka T-shirt-ka ee Madow Grey Activewear

Marka xigta, waxaan haynaa ikhtiyaar la jaan qaadi kara dhammaan ragga jecel inay si fudud u sameeyaan qaabkooda. Cawlanku waa midab caadi ah oo aan kaliya si fiican ula socon wax walba.

laakiin sidoo kale waxay kaa caawineysaa qarinta dhammaan meelaha dhididkaaga. Waxaa laga sameeyay 98% polyester iyo 2% elastane, shaati-gacmeedkani wuxuu ku habboonaan doonaa jirkaaga sida galoofis.

5. Taangiga Cagaaran ee Saytuun

Xirashada jaakadaha, gaar ahaan xagaaga, waa ikhtiyaar kale oo wax ku ool ah haddana qurux badan oo adiga kuu gaar ah. Hadday tahay inaad muujiso biceps-kaaga ama aad si fudud u muuqato mid wanaagsan.

Inta aad jimicsiga sameyneyso, jaakaddan kuma niyad jabin doonto.

7. Qoorta WareegaTaangi

Ugu dambeyntii, waa wax dhalaalaya oo xiiso leh oo jimicsigaaga ka dhigaya mid aad u firfircoon. Laga bilaabo socodka subaxda oo dhammaystiran ilaa hagaajinta jimicsigaaga.

adkeysi inta lagu jiro orodka, jaakaddani waxay kaa dhigi doontaa inaad qabowdo oo aad raaxo dareento mar walba.