Haweeney kasta waa jilaaga sheekadeeda, waxayna xor u yihiin inay ku wareegaan masraxa nolosha. Hadday yihiin dad karti leh oo goobta shaqada jooga ama ilaahyo firfircoon oo jooga goobta.isboortigagaroonka, dhammaantood waxay higsanayaan inay muujiyaan qaabkooda gaarka ah xaaladda ugu fiican.
Maanta, aan sahaminodharka ciyaarahaiyo moodadadharka dumarkaloogu talagalay haweenka casriga ah, kaas oo aan kaliya isku darin raaxada iyo shaqeynta, laakiin sidoo kale iftiiminaya shakhsiyad gaar ah iyo soo jiidasho faahfaahinta.
Maalin kasta oo Qurux badan
Marka aan soo galno adduunka ciyaaraha, qalab isboorti oo si fiican ugu habboon ayaa fure u ah furitaanka safar firfircoon.dharka ciyaarahaururinta waxay ka kooban tahay dhar tignoolajiyadeed oo heer sare ah ookhafiif ahiyoneefsan kara, maqaarkaaga ka dhig mid qalalan oo qabow xitaa inta lagu jiro xoojinta sarejimicsiyada, oo ka dhigaya dhidid kasta mid raaxo leh. Midabka midabku waa isku dhac geesinimo leh oo ka kooban midabyo dhalaalaya iyo madow iyo caddaan caadi ah, taas oo dhiirigelisa xiisaha isboortiga waxayna kaa dhigaysaa inaad ka soocdo dadka badan. Marka laga hadlayo jarista, waxaan diiradda saarnaa inaan ku dhejino jirka iyada oo aan la xidhin. Hadday tahay jilicsanaantayoga, saxnaantaorodka, ama tababarka xoogga ee jimicsiga, waxaad dareemi doontaa xorriyadda iyo kalsoonida aadan waligaa hore u dareemin.
Is-dhexgalka xuduudaha ka gudba, qeexida qaababka cusub
Waxa xitaa ka sii xiiso badan ayaa ah inaan si xirfad leh isugu darnay qaybaha isboortiga iyo moodada si aan u soo bandhigno taxane ah walxo iskutallaab ah. Tusaale ahaan, surwaal caadi ah oo laga sameeyayisboortigaDharka ayaa ilaaliya raaxada iyo shaqeyntadharka ciyaarahaIyadoo la adeegsanayo dareenka moodada, kaas oo si fudud loogu maarayn karo qaabab kala duwan, ha ahaato kabaha kabaha ama kabaha dhaadheer. Waxaa sidoo kale jiradharkaiyojaakadahakuwaas oo ku daraya qaybaha isboortiga, taasoo kuu oggolaanaysa inaad dareento tamarta iyo xiisaha ka imanaya isboortiga iyadoo la ilaalinayo quruxda.
Xilligan isbeddelka degdega ah, waxaan ka go'an nahay inaan noqono lammaanaha haweeney kasta si aan u helno nolol wanaagsan, annagoo ku dareynayna midabyo noloshaada naqshadeenna iyo tayooyinkeena. Hadday tahay inaad dhididdo garoonka ciyaaraha ama aad si qurux badan ugu socoto nolol maalmeedkaaga, waxaan rajeyneynaa inaad xiran karto.dharka, si kalsooni leh u muuji naftaada runta ah, oo ku noolow cutubka cajiibka ah ee adiga kuu gaarka ah.
Xulashada dharka Aika sidoo kale way kala duwan tahay, marka lagu daro kuwa caadiga ahdharka ciyaaraha, waxaan sidoo kale bixinnaa:
DHARKA TEKNOLOJIYADA SARE: Dharkayaga ciyaaraha waxaa laga sameeyay teknoolojiyad microfiber oo horumarsan, dharkani ma aha oo kaliya inay leeyihiin neefsasho aad u fiican iyodhidid-jeexjeexshaqada, laakiin sidoo kale si wax ku ool ah ayay uga hortagaan fallaaraha UV waxayna maqaarka ka ilaaliyaan waxyeelada. Ciyaaraha, waxay la mid yihiin maqaar labaad, taasoo kuu oggolaanaysa inaad dhididdo adigoon xakamayn.
Dharka quruxda badan: dharka gabdhuhu waa mid aad u faahfaahsan marka la dooranayo dharka, waxaan doorannaa isku darka fiilooyinka dabiiciga ah iyo fiilooyinka macmalka ah, kuwaas oo aan kaliya haysan raaxada iyo neefsashada walxaha dabiiciga ah sidacudbiiyo linen, laakiin sidoo kale waxay ku jiraan sifooyinka u adkaysta xirashada iyo u adkaysta laalaabyada ee fiilooyinka macmalka ah. Dharka noocan oo kale ah ma aha oo kaliya jilicsan marka la taabto, laakiin sidoo kale waa kuwo si fudud loo daryeeli karo, si aad u ilaaliso xaaladda ugu fiican munaasabad kasta.
Waqtiga boostada: Sebteembar-04-2024
