Laga soo bilaabo waddooyinka magaalada ilaa garoomada ciyaaraha, kabaha orodka ah waxay noqdeen kuwo moodada ragga ah ay leeyihiin. Isku-darka raaxada iyo qaabka, surwaalladan oo kale ayaa ku soo kordhayay caan ku ah dhawaan
sano. Haddii aad garaacayso goobta jimicsiga, howsha ordaya, ama ku dhex gabya guriga,ninka jogging raggaisku darka waxqabadka qaabeynta qaab-dhismeedka. Blog-kaan, waan
Sahaminta kor u kaca kor u kaca isbeddelka ragga, qaababka kala duwan, iyo sida loo dhexgalo khaanaddaada maalinlaha ah ee loo yaqaan 'Flek' iyo Aylliseure.
Waagii hore, dhididka, dhididka, waxay inta badan la xiriireen nasashada ama dhaqdhaqaaqa jirka. World maanta, ayuu si kastaba ha ahaatee,, wuxuu ku dhuftay nooc cusub oo qolo badan oo ragga ah
surwaal. Dhaqan ahaan lagu garto xargaha isdaba-galka ah, xargaha laastikada ah iyo gogosha sabuulka, surwaalada orodka ah ayaa ku koray inay ku daraan qaabab badan oo kala duwan, dhar iyo naqshado. Haddii
Waxaad doorbideysaa qaabab isboorti ama qaab la safeeyey, waxaa jira labo ka mid ah kuwa tartamaya si ay ugu haboonaadaan qaabkaaga shaqsiyeed.
Mid ka mid ah sababaha ugu muhiimsan ee kabaha ragga ah ay yihiin kuwa caan ah waa kuwa aan la xallinraaxo. JOGING SURGESwaxaa laga sameeyay waxyaabo jilicsan oo jilicsan sida suuf, polyester ama isku-dhafan
ee labada, oo bixiya raaxo labaad oo ah kan labaad. Oo lagu daray, xargaha laastikada iyo isku-habeynta ah ee lagu hagaajin karo ayaa bixiya taam ahaanta kaamil ah, ugu habboon, oo kuu oggolaanaya xorriyadda dhaqdhaqaaqa la'aanteed
Qaab-dhismeedka. Waa la tagay waa maalmihii ay ku dooran lahaayeen raaxada iyo qaabka ragga - surwaalka ragga ee ragga ah waxay ku siinayaan kuwa ugu wanaagsan adduunka.
Kabaha ragga ee ragga ah kuma koobna munaasabadahaas kuwaas. Iyada oo la soo bixitaanka la helo, waxay noqotay mid si buuxda loo aqbali karo, xitaa moodada moodada, si loogu daro kabaha orodka ah
khaanadda maalinlaha ah.Joggers kooxdaIyada oo ay weheliso jaakad cad oo jilicsan iyo jaakad densim ah oo is daba joog ah oo is daba joog ah. Ama, u qaabee adiga oo leh Blazer oo loogu talagalay, shaati ku habboon iyo dhuun jilicsan.
Farsamada muddaarka ee jugga ah ee murgacashada leh waxay fududeysaa kor u qaadida qaabkaaga si dhib ah ugama saarna munaasabadda.
Ninka jogging raggawaxay ka hadashay muuqaalka fashion, ku dhiirrigelinta raaxada ee qaab. Haddii aad raadineysid saaxiibka shaqada ee kaamilka ah ama ku darista si adag oo loo maro
Ururinta wadada, surwaal orodka ah waa in ay tahay in ay tahay in ay kuu taageeri doonaan inaad u muuqato mid qurux badan oo dadaal la'aan ah.
Waqtiga Post: Jul-12-2023