Xalalka Soo-saarista Yoga iyo Dharka Ciyaaraha ee Gaarka ah

  • ia_300000000
  • ia_300000001
  • ia_300000002
  • ia_300000003

Surwaalka orodka ee Ragga: Isku darka ugu dambeeya ee raaxada iyo qaabka

 

Laga soo bilaabo waddooyinka magaalada ilaa garoomada ciyaaraha, kabaha orodka ayaa noqday qaabka ragga ay u baahan yihiin. Marka la isku daro raaxada iyo qaabka, surwaaladan kala duwan ayaa caan ka noqday dhawaanahan.

sannado. Hadday tahay inaad jimicsiga gasho, inaad hawlo qabanayso, ama aad ku nasanayso guriga oo keliya,surwaalka orodka raggaIsku dar shaqeynta iyo naqshadeynta moodada. Blog-kan, waxaan ku dari doonnaa

Sahamin ku saabsan kor u kaca isbeddelka orodka ragga, qaababkiisa kala duwan, iyo sida loogu daro dharkaaga maalinlaha ah si aad u hesho muuqaal qurux badan oo ciyaaraha fudud.

surwaal jogger ah

Waagii hore, surwaalka dhididka, surwaalka dhididka badanaa waxaa lala xiriirin jiray nasasho ama dhaqdhaqaaq jireed. Si kastaba ha ahaatee, adduunka moodada maanta wuxuu abuuray nooc cusub oo ah surwaal hoose - orodka ragga.

surwaal. Dhaqan ahaan waxaa lagu gartaa qaab dabacsan, kabo laastikada ah iyo suunka suunka lagu xidho, surwaalka orodka ayaa koray si ay u yeeshaan noocyo kala duwan oo qaabab, dhar iyo naqshado ah.

Haddii aad doorbideyso qaabab isboorti ama kuwa la safeeyey, waxaa jira labo orod oo ku habboon qaabkaaga gaarka ah.

Mid ka mid ah sababaha ugu muhiimsan ee kabaha orodka ee ragga ay aad ugu caan baxeen waa kabaha orodka ee aan la barbar dhigi karin.raaxo. Surwaal orodwaxaa laga sameeyaa walxo jilicsan oo neefsan kara sida cudbi, polyester ama isku darka

Labada, oo bixiya raaxo aan la barbar dhigi karin. Intaa waxaa dheer, kabahiisa laastikada ah iyo suunka la hagaajin karo ayaa bixiya ku habboonaan qumman oo la beddeli karo, taasoo kuu oggolaanaysa xorriyad dhaqdhaqaaq la'aan

qaab-u-hurin. Waa la dhaafay waqtigii aad kala dooran lahayd raaxada iyo qaabka - surwaalka orodka ragga ayaa ku siinaya waxa ugu fiican labada adduun.

Surwaal Suuf ah oo Ragga ah oo Jilicsan oo Dhexda Jiidashada ah oo Slim Fit ah oo Gaar ah

Kabaha orodka ragga kuma koobna munaasabadaha caadiga ah. Markii ay soo ifbaxday ciyaaraha fudud, waxay noqotay mid si fiican loo aqbali karo, xitaa moodada, in kabaha orodka lagu daro dharkaaga.

dharka maalinlaha ah.Orodyahannada kooxdaoo leh jaakad cad oo qallafsan iyo jaakad denim ah oo loogu talagalay isku-dhafka nasashada laakiin quruxda badan. Ama, ku qurxi jaakaddaada jaakad gaar ah, shaati la rakibay iyo kabo kabo ah oo qurux badan.

Kala duwanaanta surwaalka orodka ayaa sahlaysa inaad sare u qaaddo qaabkaaga iyadoon loo eegin munaasabadda.

surwaal jogger ah

Surwaalka orodka raggawaxay kacaan ku samaysay muuqaalka moodada, iyadoo raaxada iyo qaabka isku daraysa. Hadday tahay inaad raadinayso saaxiibka jimicsiga ee ugu fiican ama mid lagu daro qaab qurux badan

Ururinta dharka waddooyinka, surwaalka orodka ayaa ah wax muhiim ah oo kaa dhigi doona inaad u ekaato mid qurux badan oo aan dadaal lahayn.


Waqtiga boostada: Luulyo-12-2023