Dukaamaysato ayaa dhirta ka baadhaya suuqa beeralayda ee magaalada hoose ee Evanston. Dr. Omar K Danner wuxuu sheegay in inkasta oo CDC ay dejisay tilmaamaha waji-xidhka, shakhsiyaadka waa inay wali raacaan nidaamyada badbaadada ee lagama maarmaanka ah oo ay ku sii wadaan taxaddar.
Khubarada caafimaadka, jirdhiska iyo fayoqabka ayaa ka wada hadlay muhiimada safarka nabdoon si kor loogu qaado caafimaadka jidhka iyo maskaxda inta lagu jiro masiibada webinar Sabtidii.
Marka loo eego hagidda Xarumaha Xakamaynta iyo Kahortagga Cudurrada, dawladaha dalka oo dhan waxay dejinayaan xannibaadaha COVID-19. Si kastaba ha ahaatee, Dr. Omar K. Danner, oo ah borofisar wax ka dhiga Iskuulka Caafimaadka ee Morehouse, oo ka mid ah martigeliyaha munaasabadda, ayaa sheegay in marka la go'aaminayo jawiga la geli karo iyo haddii la xirto maaskaro, shakhsiyaadka waa inay sii wadaan raacitaanka tilmaamaha badbaadada oo ay ku sii wadaan taxaddar. .
Wuxuu yiri: "Waxaan rabaa inaan si dhaqso ah na xasuusiyo sababta aan halkan u joogno sababtoo ah waxaan wali ku jirnaa masiibo."
Webinar-ka casriga ah waa qayb ka mid ah Paul W. Caine Foundation's "Taxanaha Caafimaadka Madow", kaas oo si joogto ah u martigeliya dhacdooyinka bilaha ah ee ku saabsan xaaladda masiibada iyo saameynta ay ku leedahay bulshooyinka madow iyo madow.
Waaxda Beeraha iyo Madadaalada waxay bixisaa fursadaha madadaalada dibadda xagaaga oo dhan, oo ay ku jiraan hawlaha harooyinka, suuqyada beeralayda maxalliga ah iyo bandhigyada hawada furan. Lawrence Hemingway, oo ah agaasimaha jardiinooyinka iyo madadaalada, ayaa sheegay in uu rajaynayo in hawlahani ay ku dhiirigelin doonaan dadka in ay waqti ku qaataan dibadda si ammaan ah si loo xaqiijiyo caafimaadka jidhka iyo maskaxda.
Hemingway wuxuu sheegay in shakhsiyaadka ay u baahan yihiin inay raacaan heerka raaxada iyaga oo isticmaalaya caqli-galnimada iyo dooranaya goobaha marka borotokoolka lagama maarmaanka ah ay jiraan. Waxa uu sheegay in ay muhiim tahay in dadka ay ku sugnaadaan goobo yar yar ilaa inta uu ka dhamaanayo cudurka faafa, sidoo kalena ay waqti ku qaadaneyso sidii ay uga bixi lahaayeen.
Hemingway wuxuu yiri: "Isticmaal wixii aan haysanay waagii hore, wixii aan baranay, iyo sida aan u shaqeynay sanadkii la soo dhaafay," "Tani waa mid ka mid ah go'aamada shakhsi ahaaneed ee ay tahay inaan gaadhno."
Istiraatijiyadda caafimaadka Jacquelyn Baston (Jacquelyn Baston) ayaa carrabka ku dhufatay saameynta jimicsigu ku leeyahay caafimaadka jirka. Saamaynta uu fayrisku ku leeyahay bulshada ayay sheegtay inay kala duwan tahay, taasoo lagu macnayn karo ilaa xad heerka caafimaadka iyo xaaladaha hore u jiray. Baston wuxuu sheegay in jimicsiga jirku uu yarayn karo walbahaarka, hagaajinta hurdada iyo xoojinta nidaamka difaaca qofka, taas oo ka caawinaysa la dagaalanka COVID-19.
Danner oo ka tirsan Dugsiga Caafimaadka ee Morehouse ayaa sheegay in shakhsiyaadka looga baahan yahay inay ka digtoonaadaan ku noqoshada jimicsiga, taas oo ah deegaan aan dammaanad qaadi karin badbaado dhammaystiran. Baston waxa uu sheegay in haddii dadku aanay ku raaxaysanayn, ay jiraan siyaabo badan oo lagu jimicsado dibadda iyo guriga.
"Meelahan, hadiyadda ugu weyn waa in aad u ogolaato qorraxda dhalaalaya, oo aad neefsato oksijiin, ka dhig nolosha dhirta oo dhan oo aad ka takhalusto silsiladaha guriga," ayuu yiri Baston. "Waxay ila tahay inaadan waligaa ku koobnaan awoodahaaga."
Xitaa haddii dadka deegaanka la tallaalo, Dany wuxuu kaloo sheegay in fayrasku sii wadi doono inuu sii faafo oo uu dadka qaadsiiyo. Wuxuu sheegay in illaa iyo inta la xakameynayo masiibada, ka-hortagga weli ay tahay istiraatiijiyadda ugu waxtarka badan. Iyadoo aan loo eegin tilmaamaha CDC, waa in qofku xidho maaskaro oo uu ka fogaado bulshada. Waxa uu sheegay in qofka ay tahay in uu caafimaadkiisa hagaajiyo si looga hortago in uu cudurku isu beddelo cudurro halis ah ka dib marka la qaado. Wuxuu sheegay in tallaaladu ay caawiyaan.
Si uu u xoojiyo hab-dhiskiisa difaaca, waxa uu ku taliyaa in qofku uu iskii u ilaaliyo caafimaadkiisa, oo uu isticmaalo fitamiin D-ga iyo waxyaabaha kale ee dheeraadka ah, oo uu xoogga saaro jimicsiga, oo uu seexdo lix ilaa siddeed saacadood habeen kasta. Waxa uu sheegay in kabitaanka zinc ay hoos u dhigi karto taranka fayraska.
Si kastaba ha ahaatee, Danner ayaa sheegay in marka laga reebo caafimaadkooda, dadku sidoo kale waxay u baahan yihiin inay tixgeliyaan bulshada ku xeeran.
"Waa inaan taxadarnaa," Danner ayaa yidhi. "Waxaan mas'uul ka nahay walaalahayo, walaalahayo, iyo muwaadiniinta kale ee dalkan weyn iyo adduunkan weyn. Markaad asal ahaan ka faa'iidaysato fursadda, waxaad gelisaa kuwa kale khatar sababtoo ah dhaqankaaga khatarta ah. "
- CDPH waxay ka hadashay arrinta ballaarinta u-qalmitaanka iyo tilmaamaha nasinta ee hoos u dhaca heerka tallaalka COVID-19
Hoggaanka jaamacada waxa uu bixiyaa macluumaad cusub oo ku saabsan dhaqaalaha, dhacdooyinka goobta, talaalka macalimiinta iyo shaqaalaha
Waqtiga boostada: Meey-19-2021