Labadan gaagaaban oo gaagaaban ayaa qaabeeya qaabkaaga, tusi doonaa biinankaaga, oo bixin astaamo farsamo si ay kaaga caawiyaan inaad sida ugu fiican uga hesho jimicsigaaga.
Waa maxay sababta jimicsiga gaagaaban?
1.
Mudnaanta koowaad ee dharka hawl-galka ah waa inuu noqdaa raaxo, iyo waxa ugu dambeeya ee aad rabto waa wax aad xidhan tahay oo kaa mashquulisa shaqada.Jimicsiga gaagaabanwaa
loo qaabeeyaysi loo waafajiyo si raaxo leh oo ula soco jirkaaga. Qalliinka lagu dhejiyay ee lagu dhajiyay wuxuu bixiyaa taageero iyo taam-darro shaqsiyeed si ay kaaga caawiso inaad sida ugu fiican uga hesho inta ugu badan kalfadhigaaga tababarka.
2.RAG hawlo
Gawaarida gaagaaban waxay kuu oggolaadaan lugahaaga inay si xor ah u dhaqaaqaan iyagoon xayiraad lahayn. Gaar ahaan jimicsi sida squats, gaagaaban ayaa inta badan la door bidaa sababta oo ah lugaha si fudud ayaa loo arki karaa si loo hubiyo qaabka iyo
awoodBixi taageero dheeri ah hareeraha jilbaha iyada oo aan lahayn caqabado aan lahayn caqabado.
3.vorsatile
Gym-ka gaagaaban waa mid isku mid ah waxaana loo isticmaali karaa xoog sare iyo shaqooyin yar yar, oo laga soo bilaabo fasallo loogu talagalay tababbarka caabbinta.
4.TeMempperal
Sida iska cad, gaagaaban ayaa wax ku ool ah ugu cimilada kuleylka sababtoo ah waxay bixiyaan caymis ka yar oo ay leeyihiin mid jilicsan.
5.Tepe
Gelis gaagaaban wuxuu ku yimaadaa noocyo badan oo kala duwan, kaas oo ka dhigaya iyaga xulasho caan ah oo loogu talagalay inta badan weelka lagu dhex ciyaaro, maadaama ay si fudud ugu dhameystaan cabitaankaaga jimicsiga.
6.Qux qalalan
Gelitaan gaagaaban waxaa badanaa laga sameeyaa NYLON-ku-dhajinta degdegga ah si loo saadaaliyo waxqabadka, yareynta xaraashka, oo uu joogteeyo xaraashka, oo uu ku habboon yahay ku habboon.
Xulashada sheyga ee jimicsiga
Nylon
Nylon waa mid fudud, nuugo si dhakhso ah oo si dhakhso ah u qallaji. Tartanleyno badan ayaa doorta gaagaaban Nylon gaagaaban oo suuf ah, oo u muuqda inuu culus yahay dhididka ka dib muddo dheerroob
Masaafada. Nylon sidoo kale waa mid dhalaal ah, taasoo ka dhigaysa wax xoog iyo mid waara.
Suuf
Suufka waxaa badanaa loo doortaa jimicsiga gaagaaban maxaa yeelay waa maqaarka ugu raaxada badan maqaarka. Gaar ahaan way fiican tahay in tababarka caabbinta ee aadan halis gelin karin fara badan ama
Dhidid, iyo raaxo waxay ka hormarinaysaa shaqada. Suufka ayaa lumin doona qaabkiisa ka dib marka uu xirto si joogto ah.
Isku-darka suufka isku-darka cudbiyada isku darka suufka isku darka raaxada iyo dareenka suufka oo leh shaqa-takoorka farsamada ee qalabka kale. Isku-darka suufka iyo Spandex waxay u oggolaataa suufka si uu u sii haysto
qaabka iyo dabaqaadka.
Topandexxx
Spandex waxay leedahay 4-wado oo kala-sooc ah waxaana badanaa loo isticmaalaa gudahaIsukeenista gaaban, gaagaaban baaskiil iyo gaagaaban oo socda.Spandex waa wax weyn in lagu ilaaliyo inaad daboosho tanaasul
u eg yoga ama jimicsiga. Waxay u badan tahay in lugahaaga iyo caaryadaada u oggolaadaan qaabkaaga.
Micyofibers microfibers-ka ayaa ah fiilooyin isku-dhafan oo yaryar oo isku dhejinaya maro. Dharka microfiber waa mid fudud oo qallalan ah, taasoo ka dhigaysa in ay u soo baxaan xulasho caan ah oo loogu talagalay gaagaaban,
In kasta oo ay aad ugu caansan tahay dabaasha dabaasha maxaa yeelay si dhakhso ah ayey u qallajisaa.
Waqtiga Post: Dec-14-2022