Ma waxaad raadinaysaa dhiirigelin loogu talagalay khaaskaaga jimicsiga? Fiiri oo dareenka wanaagsan ayaa runtii saameyn ku yeelan kara waxqabadkaaga, marka waa muhiim in la xidho dharka xiisaha leh. Waxaan eegaynaa
xoogaaqurux badanfirfircooniFikradaha kaa dhigaya inaad u ekaato sidii aad u fiicnaato.
Kusoo-laabashada tabaruca waxay noqon kartaa madadaalo la yaab leh. Si kastaba ha noqotee, u muuqda mid wanaagsan inta aad samaynayso waxay noqon kartaa mid aad u adag! In badan oo socod ah, socod-barar, iyo dharkaaga buuraha ayaa caajis ah oo
Kaalmee xirfad, sidaa darteed iska hubi inaad leedahay labada dhinac oo qurux badan iyo dhinac wax ku ool ah. Dharka wanaagsan ayaa waliba lahaan kara dareen tikniyoolajiyad iyo ku dhaqan la'aan!
Waxaad maqashay weedha "u egtahay mid wanaagsan marka aad dhidid" ololeyaal suuq geyn ah oo isboorti, laakiin had iyo jeer waxay umuuqataa sidii qashin qub ah, sax? Qaabka ugufiican ayaa lagu buufiyey a
Biyo yar oo aad u muuqatay dhididka ku jira dariiqyada miridhsan. Hagaag, halkan, Carlos ayaa dhammeystiray shaqo-qabadkii wareegga oo runtii dareemayaa! Xitaa ka dib jimicsiga adag ee adag ee aad ka arki karto
aWax yar oo wasakh ah, wali waxaad u baahan tahay inaad ku hayso dharkaaga jimicsiga oo raaxo leh!Tooska aika ee ashyaa'da iyo funaanadaha T-shirtsMuuji tikniyoolajiyadda dhididka dhididka sahlan si looga ilaaliyo xannibaadda, iyo xitaa
muujintatikniyoolajiyadda anti-urka.
Waxa kale oo muhiim ah in la joogo qaab wanaagsan kahor iyo ka dib jimicsigaaga. Maanta, isbeddelada amaahda leh micnaheedu waa dad aad u tiro badan ayaa xiraya dharka firfircoon, sida caadiga ah ee dharka
Ku beddelashada jumpers iyo jiinis badan. Lakabka yoga dabacsan oo kor u kaca ah ee dusha sare ee isboortiga isboortiga iyo jimicsiga ee midabada isugeynta ah iyo qaababka si loo hubiyo inaad u egtahay mid qabow oo raaxo leh.
Waqtiga Post: Novo-03-2022