Ma ogtahay dareenkaas marka aad wax jeceshahay laakiin aad jeclaan lahayd inuu wax yar ka duwanaado? Waad faraxsan tahay, waad jeceshahay sida ay tahay, laakiin ma joojin kartid inaad ka fikirto
(yar) casriyeyn yar ayaa ka dhigi doonta mid aan laga adkaan karin?!
Hagaag, casriyeyntu waxay halkan u joogtaaorodyahannada ugu fiican ee haweenkaWaxaan sameeyay rabitaan weyn, runtiina way rumowday!
Sida Loo Helo Jimicsigaaga Ku Habboon
Gabdhuhu waxay jecel yihiin jimicsiga jimicsiga. Aad bay u raaxo badan tahay, laakiin waxa kaliya ee ay rabeen inuu ka duwanaado wuxuu ahaa dhererka. Waxay leedahay lugo dhaadheer.
Hadda oo aan isku tolmo gudaha ah oo dheer, orodyahan wuxuu ku dhacayaa meel ka sarreysa lafta canqowgayga, isagoo siinaya dherer lugeed oo yar oo ⅞ ah. Haddii aad ka dheer tahay sida moodada, hubaal waan hubaa
ku talindhererkan cusub.
Orodyahan ha ahaato inaad qaxwo soo qaadato oo aad hawlo qabato ama aad fadhiga ku booddo galaas khamri ah dhammaadka maalinta. Laga bilaabo dhididka ilaa nasashada, waxay
waaaad u kala duwan oo raaxo leh. Waxaana jira wax laga odhan karo surwaalka aadan si dhakhso ah u dhaqi karin!
Sida Loo Xiro Jooggaaga
Fiiri labada siyaabood ee Model-ku u qaabeeyay lammaane isku mid ah (laakiin kala duwan) oo ahorodyahanno madowWaa maxay waxa aad ugu jeceshahay?
Laga bilaabo isku-xidhka kaliyarajabeeto isboortiSi loo abuuro muuqaal ciyaareed fudud oo aan dadaal lahayn, Performance Jogger waa qayb aad u badan oo la isticmaali karo. Aad ayaan ugu faraxsanahay inaan ku darno tan cusub.
dherer, oo leh dabool yar oo dheeraad ah, qof walba oo dharka la dhigto.
Waxaa laga heli karaa Madow, Dhuxul Cawlan iyo Heather Grey, hubi inaad eegtoJogger-ka Waxqabadka - Dheer, oo si gaar ah looga heli karo khadka tooska ah
:https://aikasportswear.com.
Waqtiga boostada: Maajo-15-2021
