Hab-nololeedyo kala duwan iyo waxqabadyo waxay u baahan yihiin astaamo waxqabad oo kala duwan, ku habboon, iyo hawlqabadyo. Nasiib wanaag, waxaan haynaa saddex iibsasho badandhar yogaururinta si ay u doortaan
ka. Aan helno ciyaartaada.
Sababtoo ah ma jirto wakhti aad ku hagaajiso lugahaaga yoga inta aad haysatid Warrior III ama kor u kaca fasalka 5, waxaanu abuurnay dharkan: taageerayaasha dharka 10+ sano.
Si aad u xoog badan oo waara, cadaadisku wuxuu kaa dhigayaa mid sal leh oo kalsooni leh, si aad diiradda u saarto waxyaabo badan oo muhiim ah.
MAXAA AAN U JECLAHAY:
- Iska caabbinta abrasion (Xitaa Against Granite)
- Xaqa Kugu Hayo
- Guryaha Qoyaanka-Xiriirta
- UPF 50+
- Qoraal jilicsan
- Fiditaanka Raaxada leh
"Weligay ma helin labo lugood oo aan runtii ku raaxaystay, ama doonayay inaan xidho wakhti dheer, ilaa aan kuwan soo iibsaday. Dhexda sare waa
raaxo leh, hoos uma simbiriirixan (xitaa marka aan ku socdo ilmaha sidaha), oo waxay yihiin caddayn sariirta. Waxaa hubaal ah inay soo qabsan doonaan labo kale! "-Aika
Macmiil
Dharka feeraha leh meel ma ku leeyihiin adduunka jimicsiga? Waxaan u maleyneynaa sidaas. Oo sidaas oo kale ayay sameeyaan boqollaal taageere oo ka dhigay leggingsyada yoga iyo kuwa ugu cadcad cibaadada
bilowgii hore. Qaabkan quruxda badan iyo oh-so-jilicsan waa mid cajiib ah gudaha istuudiyaha, jimicsiga, ama xitaa lagu lammaaniyo kabaha kabaha saacadaha shaqada kadib farxadda.
MAXAA AAN U JECLAHAY:
- Subagga Jilicsan
- Cafis badan
- Raaxo Badan
- UPF 50+
- Tag-Meelkasta Ka Eeg
- Haysashada Qaabka Wacan
"Waan jeclahay dharka jilicsan ee raaxada leh ee bralett-kan waxaanan isku arka in aan si aad ah u gaaro dharka kale ee la midka ah. Waa mid raaxo leh oo qurux badan,
lagu lamaanan yahay surwaal gaaban ama lugo-socod! Iibsaday mid kale oo midab kale leh, waxaana laga yaabaa inuu wax badan iibsan doono. – Macmiilka Aika
Legging yoga dhab ahaantii ma noqon kartaa mid fidsan oo taageero isku mar ah? Waxaan leenahay: gabi ahaanba. Dhab ahaantii, dharkayaga spandex ee fudud ee uber waa mid raaxo leh, waa
wuxuu ku dhow yahay inuu dareemo maqaar labaad. Waxaan xitaa ku darnay dhalaal daahsoon marada, si aan muuqaalkaaga u siino wax yar oo dheeraad ah.
MAXAA AAN U JECLAHAY:
- Wax Bixin Badan
- Guryaha Qoyaanka-Xiriirta
- UPF 50+
- Eco Friedly nylon oo degdeg u qallajin
- Jilicsan & Qoraal Jilicsan
- Fiditaanka Raaxada leh
tights cajiib ah! Aad ayaan u xiiseeyaa leggings-yada yoga kuwanuna waa kuwo aad u fiican-super raaxaysan, si qurux badan u habboon, mana aanan ahayn in aan hagaajiyo iyaga inta lagu jiro fasalka.waan jeclahay
Waqtiga boostada: Jul-09-2022