Fiiro gaar ah, dhammaantiin dadka isboortiga casriga ah!
Waxaan hadda furnay mowjad cusub oo isboorti oo aad loo soo agaasimayHoodieskuwa idinka mid ah ee raadinaya isboortiga iyo qaabka!
Sida dharka, waxaan isticmaalnaamaro tayo sare leh, oo ay weheliso jarista ergonomic, inji kasta oo dhar ah ayaa ku habboon jirka, ha ahaato socod subaxnimo ama habeenjimicsi, waxaad dareemi kartaa xorriyadda iyo raaxada aan hore loo arag. Hadday tahay inaad waddooyinka dhex marayso ama aad dhididaysojimicsiga, boodadani waa lammaanahaaga ugu habboon!
Midabadu way isku dhacaan, shakhsiyaduna way kobcaan
Macsalaamee monotony-ga, waxaan gacanta ku soo xulnay midabyo kala duwan oo firfircoon, laga bilaabo kuwa caadiga ahmadow, caddaan iyocawlanIftiinka indhaha soo jiidanaya, waxaa had iyo jeer jira mid kaa shidi doonaisboortixamaasad iyo inaad ka soocdo dadka oo aad noqoto xiddigga isboortiga ugu dhalaalaya!
Tayada faahfaahinta
Faahfaahin kasta si taxaddar leh ayaa loo safeeyey: gacmo-gashi la xoojiyey iyo gees si loo waaro; naqshad shabag neefsasho leh si ay kaaga dhigto mid qalalan oo aan ciriiri lahayn; gaar ahdaabacaadosi aad u muujiso dabeecaddaada shaqsiyeed. Xirashadu ma aha oo kaliya dhar, laakiin sidoo kale waa nooc ka mid ah dabeecadda nolosha!
Neefsan kara iyo xoqid, qalalan oo raaxo leh
Waxtar sare oo si gaar ah loo soo xulayneefsan karaagabka, oo ay weheliso qaab-dhismeedka gudaha ee daloolada yar yar, si dhakhso ah ayuu u nuugi karaa oo u saari karaa dhididka, isagoo ilaalinaya dhididkamaqaarka qalalaniyoraaxo leh, si wax ku ool ah uga hortagga raaxo-darrada ka dhalata qoyaanka oo kordha. Xitaa inta lagu jiro jimicsiga xooggan, waxay ku hayn kartaa xaaladda ugu fiican oo aad ku raaxaysan kartaa madadaalada ciyaaraha.
Dhumucyo badan oo loogu talagalay dhammaan xilliyada
Hadday tahay inaad raadineyso saaxiib guga oo fudud oo neefsan kara ama ilaaliye jiilaalka oo diirran oo raaxo leh, noocyadayada kala duwanhoodies waa isku-dhafka ugu habboon. Laga bilaabokhafiif ahiyo moodooyinka guga ee la neefsan karo, ilaa kuwa caadiga ah ee dayrta ee dhexdhexaadka ah, ilaa kuwa gaarka ah ee jiilaalka ee la sudhay oo dhumuc weyn leh, mid walba si taxaddar leh ayaa loogu talagalay si loo hubiyo inaad ku raaxaysato khibradda ugu fiican xilliyada kala duwan.
Dalab waqti kooban ah, oo aan la seegi karin!
Si aad u dabaaldegto daahfurka alaabada cusub, iyo Maalinta Qaranka ee soo socota ee Shiinaha, waxaad ku raaxeysan kartaa qiimo dhimis gaar ah markaad wax ka weydiiso inaad dalbato muunado nooc kasta oo shaati ah oo qaab ciyaareed ah! Waxa kale oo aad fursad u heli doontaa inaad ku guuleysato mid ka mid ah hadiyadahayada isboortiga ee si wanaagsan loo diyaariyey! Kaalay oo qabso oo bilow cutubkaaga cusub eeqaab ciyaareed!
Bal hadda eeg, dooro funaanaddaada ciyaaraha gaarka ah, aan isku imaanno, magacaisboortiga, shid xiisaha nolosha!
Waqtiga boostada: Sebteembar-29-2024
