Marka ay timaado dharka, dhammaanteen waxaan leenahay doorbid shaqsiyeed oo ku saabsan qaabka dharkayaga.
Caannimada weligeed ahshaati-gacmeedwaxay ku timaadaa qaabab kala duwan, mid ka mid ah sifooyinka kala duwanina waa nooca gacmo-gashiga.
Fiiri gacmo-gashiyada kala duwan ee aad ka heli doonto shaatiyada.
1. Gacmo la'aan
Run ahaan ma aha in sidaas la yiraahdo.shaatiyada gacmaha la'aanta ahjira, maadaama shaadhka loo yaqaan 't-shirt' uu magaciisa ka helay qaabka 'T' kaas oo ay sameeyeen gacmo-gashiyada.
Si kastaba ha ahaatee, shaatiyada aan gacmo-gashi lahayn ee suufka ah waxaa badanaa loogu yeeraa shaatiyada, jaakadaha ama shaatiyada taangiga.
Haweenka, gacmo-gashigu wuxuu noqon karaa suun aad u khafiif ah, halka raggana si caadi ah loo arko iyagoo xiran gacmo-gashi aad u qaro weyn.
Waxaa badanaa loogu yeeraa 'murcle Ts' marka ay raggu xirtaan.
2. Gacmaha daboolka
Kuwani aad bay dhif u yihiin in lagu arko ragga, inkastoo shaadhka gacmaha ee ragga ee koofiyadaha leh ay jiraan.
Gacmaha koofiyaddu waa mid ka mid ah noocyada gacmo-gashiyada ugu caansan haweenka, waxaana lagu arki karaa dharka kale oo badan, oo ay ku jiraan dharka iyo dharka hurdada.
Gacantaasi waxay daboolaysaa garabka laakiin ma sii socoto gacanta hoosteeda ama hoosteeda sida gacmo dhaadheer.
3. Gacmo Gaaban
Gacmo-gaabanwaxaa badanaa loogu yeeraa 'gacmo-gashi caadi ah' marka ay timaado shaadhka, maadaama ay tahay tan ugu caansan ragga iyo dumarka labadaba.
Gacmahani waxay ka dheer yihiin gacmaha daboolka waxayna caadi ahaan gaaraan xusulka ama meel ka sarreysa xusulka.
4.¾ Gacmo
Gacmo saddex-meelood ah ayaa sidoo kale lagu arkaa shaadhka ragga iyo dumarka labadaba, waana kuwo aad u badan xilliga gu'ga iyo dayrta marka cimiladu aad u yaraato.
qabow in gacmaha oo dhan la qaado.
Qaabkani wuxuu dhaafaa xusulka laakiin si fiican uma gaaro curcurka. Sida magaceedu tilmaamayo, wuxuu daboolayaa qiyaastii saddex meelood meel gacanta.
Sida gacmo-gashiyada koofiyadaha, waxay ku badan yihiin shaadhka dumarka, laakiin badanaa waxaa lagu arkaa ragga oo xiran.
5. Gacmo dhaadheer
Ragga iyo dumarkuba waxay xirtaan shaati gacmo dheer leh, laakiin inta badan waxaa jira kala duwanaansho qaabkan.
Gacantu waxay gaartaa ilaa curcurka, laakiin nooca ragga waxaa badanaa lagu arkaa iyadoo la adeegsanayo qaab cuff ah oo ku yaal curcurka.
Shaadhka gacmo-dheer ee dumarka badanaa ma xirna oo dabacsanaan badan ayay ku leeyihiin agabka gacanta.
Xitaa waxay ku farxi karaan dhammaadka si ay u abuuraan muuqaal dheddignimo badan.
Dhererka kala duwan ee shaadhka T-shirt-ka ayaa macnaheedu yahay inay aad u fiican yihiin in la xidho sanadka oo dhan.
Ma ku haysataa dhammaan qaababkan kala duwan dharkaaga?
Haddii kale, fadlan nala soo xiriir! Waan samayn karnaa waxaad rabto!
Waqtiga boostada: Oktoobar-09-2020
